18: 4 octadecatetraenoico, parinárico en De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocinado, estofado Calculadora
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocinado, estofado hay 0 g de 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico.
De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocinado, estofado
De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocinado, estofado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
|
62.18 g
|
62.18
|
g
|
La energía (calorías)
|
249 kcal
|
249
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1042 kJ
|
1042
|
kJ
|
Proteína
|
22.78 g
|
22.78
|
g
|
lípido total (grasa)
|
16.82 g
|
16.82
|
g
|
Ceniza
|
0.62 g
|
0.62
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
Calcio, Ca
|
12 mg
|
12
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.13 mg
|
1.13
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
16 mg
|
16
|
mg
|
El fósforo, P
|
121 mg
|
121
|
mg
|
Potasio, K
|
139 mg
|
139
|
mg
|
Sodio, Na
|
67 mg
|
67
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.63 mg
|
1.63
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.046 mg
|
0.046
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.018 mg
|
0.018
|
mg
|
El selenio, Se
|
18.5 µg
|
18.5
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
Riboflavina
|
0.103 mg
|
0.103
|
mg
|
La niacina
|
4.621 mg
|
4.621
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.504 mg
|
0.504
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.22 mg
|
0.22
|
mg
|
El folato, el total de
|
3 µg
|
3
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
3 µg
|
3
|
µg
|
El folato, DFE
|
3 µg
|
3
|
µg
|
La colina, el total de
|
51.3 mg
|
51.3
|
mg
|
betaína
|
4.3 mg
|
4.3
|
mg
|
Vitamina B12
|
0.18 µg
|
0.18
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
40 µg
|
40
|
µg
|
retinol
|
40 µg
|
40
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
133 IU
|
133
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.27 mg
|
0.27
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
Vitamina D
|
5 IU
|
5
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.71 g
|
4.71
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.14 g
|
0.14
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.5 g
|
3.5
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.94 g
|
0.94
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.6 g
|
6.6
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.89 g
|
0.89
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
5.44 g
|
5.44
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.19 g
|
0.19
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.58 g
|
3.58
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
3.08 g
|
3.08
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.13 g
|
0.13
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.13 g
|
0.13
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
Colesterol
|
70 mg
|
70
|
mg
|
triptófano
|
0.245 g
|
0.245
|
g
|
treonina
|
0.925 g
|
0.925
|
g
|
isoleucina
|
1.085 g
|
1.085
|
g
|
leucina
|
1.616 g
|
1.616
|
g
|
lisina
|
1.791 g
|
1.791
|
g
|
metionina
|
0.587 g
|
0.587
|
g
|
cistina
|
0.313 g
|
0.313
|
g
|
fenilalanina
|
0.87 g
|
0.87
|
g
|
tirosina
|
0.706 g
|
0.706
|
g
|
valina
|
1.087 g
|
1.087
|
g
|
arginina
|
1.469 g
|
1.469
|
g
|
histidina
|
0.64 g
|
0.64
|
g
|
alanina
|
1.394 g
|
1.394
|
g
|
Ácido aspártico
|
2.032 g
|
2.032
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.266 g
|
3.266
|
g
|
glicina
|
1.746 g
|
1.746
|
g
|
prolina
|
1.233 g
|
1.233
|
g
|
serina
|
0.819 g
|
0.819
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en De pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, carne y piel, cocinado, estofado